子育て 海ぶどうって栄養ある？珍しいだけじゃない、実は栄養たっぷり！ 沖縄料理屋さんなどでよく使われる海ぶどう。 あのプチプチした食感が好きだという人もいるかと思います。 そんな海ぶどうには一体どんな栄養が含まれているのでしょうか！ 栄養と効能についてとことん調べてみました。 また、海ぶどうの一般的な食べ方からおすすめな食べ方までご紹介します。 海ぶどうの栄養素 海ぶどうに含まれている栄...
子育て ちくわの栄養は子供にいい？どんな効果があるのかまとめて見ました！ 子供って練り物が好きですね〜。 半月形のかまぼこ、穴の開いたちくわ、のの字のなると、フワフワはんぺん、何にひかれるのか？分かりませんが、兄弟で取り合ってまで食べています。 その中でも、ちくわは穴の開いた形が面白いのか？望遠鏡の様にしてひと遊びしてから食べていましたね〜（幼稚園の頃の話です〜今はしません。笑） さて、そん...
子育て 箸のマナーは早めに子供に教えましょう。 やってはいけないマナー違反例。 私たち一家は、オーストラリアで暮らしていますが、食事のメニューはほとんど和食です。 しかし、箸の使い方を教えたのが遅かったので、うちの子は、最後はスプーンで米粒をまとめます。 こういうところ、オーストラリア人ですよね。 日本人母としては、箸のマナーをきちんと教えたいのですが、１日１回の食事ではなかなかうまくなりません。...
子育て 赤ちゃんの粉ミルクの水はミネラルウォーターで大丈夫？水道水は危険？ 赤ちゃんにミネラルウォーターをあげる時の注意点をまとめました。与えて大丈夫なミネラルウォーターも掲載していますので参考にどうぞ。...
子育て ミニトマトと普通のトマトってどっちが栄養価が高いのでしょうか？ サラダによく使う、トマトやミニトマト。 同じトマトでも栄養価が高いのはどちらなのかと気になる人も少なくないはずです。 彩りを豊かにするために大活躍するトマトに含まれる栄養価とはどんなものがあるのでしょうか。 またミニトマトとトマトのどっちが栄養価が高いのか比べてみました！ 【トマトとミニトマトの栄養の比較】 トマトとミ...
子育て みつばの保存方法。風味良くできるだけ長く保存する方法。冷凍もできます！ お吸い物や茶碗蒸しなどの名脇役と言えば「みつば」！ 添えるだけで、彩りも香りも良くなる優れものですよね。 しかしどちらかと言えば脇役になることが多いです。 それに、日持ちしないし余ってしまうから…と買うのを躊躇する方も多いのではないでしょうか。 そんな名脇役のみつばですが、彩りと香りが良くなるだけではありません。 鉄や...
