今や健康の代名詞とまでになっている納豆は、世界に誇る日本のスーパー健康食品です。 栄養もタンパク質をはじめ、食物繊維、カルシウムなど沢山入っています。 となると、子供が納豆が嫌いで食べられないと…「うちの子大丈夫かしら？」と心配になるお母さんもいるのではないでしょうか？ 今回は、納豆嫌いのお子さんを持つお母さんの為に、...

妊婦がマグロを食べる時の注意点をまとめました。マグロを使ったおすすめ料理も紹介していますので参考にどうぞ。...

かに…カニ…蟹…kani…。日本料理で食べてもよし、洋風料理にして食べてもよし、エスニック料理でもよしどんな食べ方で食べても美味しい蟹ですね。そして「蟹」といえば高級食材のイメージがありますね〜🎶結婚式や何かのお祝い事等にも、登場する機会の多い蟹ですが、ところで妊婦さんって食べても良いのでしょうか？今回...

妊婦がスモークサーモンを食べる時の注意点をまとめました。妊婦におすすめのスモークサーモン料理も掲載していますので参考にどうぞ。...

茶そばと日本そばの違いをまとめました。そばの種類を網羅して紹介していますので参考にどうぞ。...

赤ちゃんに果汁を与えるタイミングについて厚生労働省の参考文献を元にまとめましたので参考にどうぞ。...

妊婦が温泉で注意する事をまとめました。おすすめの泉質も紹介していますので参考にどうぞ。...

我が家の幼児食レシピを紹介しています。幼児食のコツや摂り入れたい栄養などについても掲載していますので参考にどうぞ。...

「１歳未満の赤ちゃんには、絶対ハチミツを与えてはいけない」というのは、だんだん常識になっていると思っていた矢先のことでした。 義姉から、「黒糖も乳児ボツリヌス症になるからダメ！」と聞きました。 これは私も初耳だったので、調べてみました。 赤ちゃんにとって、とても重要なことなので、ぜひ最後まで読んでください。 黒糖とは？...

夏と言えばお祭り！お祭りと言えばたこ焼！！ な〜んて気分になるのは私だけでしょうか？ たこ焼き、美味しいですよね〜？ たこと言えば、たこ焼以外にも、 酢の物 たこ飯 唐揚げ など、様々な料理で活躍しますよね。 スーパーでは主に、ボイルされたたこが鮮魚売り場に並んでいます。 ですが、酢の物やたこ飯では、なかなか全て使い切...