妊婦 妊婦の大豆イソフラボン。効能は？ 大豆は取り過ぎると危険？ 妊婦って大変ですよね。 いままで気にしてこなかった事や、 思いもよらぬ事がいけなかったりしますね。 たとえば「大豆」もそうです。 昔から畑の肉と言われて、とても 健康に良いイメージがあると思います。 しかし、妊婦の場合は、大豆イソフラボンを 取り過ぎると危険だとも言われています。 今回は、大豆イソフラボンの効能と、 妊...
妊婦 妊婦ですが、毎日味噌汁飲んじゃだめ？ だしのとり方に問題あるの？ 日本人にとって味噌汁は、なくてはならない食品ですね。 また、味噌汁は「飲む点滴」ともいわれていて、とても体に良い物です。 ですが、妊婦さんは少しだけ気をつけなくては、いけない事があります。 今回は、妊婦さんの味噌汁について、お話していきましょう。 Pick Up妊婦の食事おすすめの食べ物・食べてはいけない物一覧 母親学...
妊婦 妊婦の寝方は右向き寝、左向き寝で赤ちゃんへの影響はあるの？ 妊娠してお腹が大きくなってくるとお腹が重たくて苦しくて、仰向けで寝れなくなってきますよね。 妊娠している時にいい寝方（右向き・左向き・仰向け）ってあるんでしょうか？ 寝方によって赤ちゃんにも妊婦自身にも影響が出てくるため、寝方は大切です。 妊娠中の寝方について私の経験も含めてまとめましたので参考にしてみて下さい。 妊婦...
妊婦 きのこの種類で栄養はこんなに違う。 妊婦さんにおすすめのきのこは？ 妊娠中の食事って気を使いますよね。 世間一般では、「普段の二倍の量を食べなさい。」と言われます。 ですが、ただ食べれば良いって訳でもないですし、 やはり栄養や添加物など気を使わなくてはいけないですしね。 今回は、ヘルシーの代名詞ともいわれている、きのこについてお話しましょう。 Pick Up妊婦の食事おすすめの食べ物・...
妊婦 妊婦は柿ＮＧって迷信？柿の栄養は妊娠中にどんな効能があるの？ 実りの秋、たくさんの果物がスーパーに並びます。 その中でも、秋の果物と言えば、やっぱり柿でしょう？ でも、柿は妊婦さんにはＮＧと聞いたことがあります。 一体何がＮＧなんでしょう？ 今回は、妊婦と柿の関係について調べてみました。 Pick Up妊婦の食事おすすめの食べ物・食べてはいけない物一覧 柿の栄養効能 秋になると見...
妊婦 オロナミンCで陣痛が来るってホント？ 陣痛にまつわるジンクス７選！！ 臨月に入り出産予定日が近づくと、ドキドキしますね。 特に、初産の妊婦さんは、 「陣痛って痛いっていうけど、、、コワイよー」と心配になると思います。 そして、二人目以上の妊婦さんは 「またあの陣痛を味わうの〜？」と不安に思うのでしょうか？ 私の場合も、やっぱり痛くて痛くて、のたうち回っていました。 本当に、今まで経験した...
妊婦 妊婦は猫に触っちゃダメ？ トキソプラズマとは？犬なら大丈夫？ 「妊婦さんは、猫を飼ってはいけない。」 どこかで聞いた事のある様な無い様な？ それから、猫のフンはとても怖い病気にかかる可能性がある。 だから触ってはいけない、と言うのも聞いた事ありますね。 実は、私も母から言われてました。 私の場合は、猫を飼ってはいなかったので問題はなかったのですが、飼っている方はどうなんでしょう？...
