離乳食

赤ちゃんの離乳食って、悩みますよね。 なんとなく、「いつもお粥だとマンネリしてて、そろそろ飽きてきたかな？」 なんて感じた時は、マカロニがおすすめです。 マカロニなら、この時期得意の手づかみ食べができるのです。 汚しても良い様に、ビニールシートを敷いて、 長袖エプロンつけて、これなら、ぐちゃぐちゃにしても大丈夫ですね。...

和食の定番のお魚と言えば鮭！ クセが少ないので、子供は食べやすいですね。 うちの子供達も、他の焼き魚は食べてくれないのですが、鮭だけは大好きです。 冷凍もできるし、骨もとりやすいし子供にはピッタリですね。 今回は、離乳食の鮭についてお話ししましょう。 離乳食の鮭はいつから？ 鮭は、なんと白身魚に分類されるんですが、あな...

離乳食のパスタの適正な与え時と量についてまとめました。茹で方のポイントも掲載していますので参考にどうぞ。...

日本人が昔から食べてきた納豆。 納豆は、体に良くて、栄養価も高く、手軽でしかも安く、 一年中どこでも手に入る、とても優れた食品ですね。 今や、世界からも注目されていて、スーパーフードになりつつあります。 子供から大人まで安心して食べられる納豆。 今回は、その納豆についてお話していきたいと思います。 納豆の栄養 まず、最...

離乳食でトマト缶を使おうと思われているママの為にトマト缶を使う時の注意点をまとめました。おすすめのトマト離乳食も紹介していますので参考にどうぞ。...

玉ねぎは、１年中出回っていて使いやすい食材ですね。 たいてい、どこの家庭でも常備している野菜の１つだと思います。 何の料理にも合うので、うちでもよく使います。 栄養価も高いので、離乳食にも上手に使っていきたいですね。 今回は、玉ねぎについてお話ししましょう。 離乳食の玉ねぎはいつから？ 離乳食に玉ねぎは、いつから使える...

最近のにんじんは甘くっておいしいですね。 カゴメ（株）の調査によると、子供の好きな野菜の第８位に選ばれているんだそうです。 我が家では、生協さんのにんじんを使うと、 子供達は「甘くておいしい」といって喜んで食べてくれます。 「えっ？にんじんが第８位？ちょっと意外かも。」と思われるかもしれませんね。 でも、にんじんは栄養...

りんごは栄養満点。 欧米では、「１日１個のりんごは医者を遠ざける」と いわれるほど栄養効果の高い果物なんです。 本来の旬は秋から冬ですが、今では技術が発達して 一年中スーパーで見かける様になりました。 そして、赤ちゃんにあげる事のできる果物の代表でもありますね。 今回は、離乳食のりんごについてお話しましょう。 離乳食の...

かぶっておいしいですよね。 スープに入れたり、和風にしても洋風にしても使えます。 火の通りも早く、離乳食を作るのも簡単で便利な食材ですね。 かぶは、甘くてやわらかいので赤ちゃんの好きな野菜の一つです。 今回は、かぶについてお話をしましょう。 かぶの旬と栄養 かぶの本来の旬は冬といわれています。 でも最近は、あまり季節に...

子供のアレルギー反応を見た離乳食の与え方をまとめました。アレルギー検査の方法も紹介していますので参考にどうぞ。...