ピーナッツって美味しいですね。 栄養価も高く、どこにでも売っていてお手軽で 、ヘルシーなおやつなので、私は結構好きですね。 また、大人には美容効果も高く、健康という点では色々な効能があります。 大人にとっては、ビールのおつまみにも最高なのですが、 赤ちゃんにとっては注意が必要な食べ物です。 今日は、子供のピーナッツにつ...

和食のメニューって、ごぼうが入っていますね。 けんちん汁、きんぴらごぼう、煮物、五目ご飯、etc 植物繊維が豊富で、体に良さそうなイメージのあるごぼうですが、 赤ちゃんにごぼうって、いつからあげられるのでしょうか？ 今回は赤ちゃんの、ごぼうについてお話ししましょう。 赤ちゃんのごぼうはいつから食べられる？ 一般的には、...

市販のお菓子の適正な与え時について参考文献などを用いて紹介しています。子供に危険な成分の説明もしていますので参考にどうぞ。...

野菜嫌いの子供って結構多いですよね。 たま〜に、「うちの子はピーマンが大好きよ！！」という子もいますが、 大抵の子供は緑の野菜が嫌いみたいですね。 母親としては、「何でも好き嫌いなく食べてよ・・・」と思うのですが、 実は、野菜嫌いには「ある原因」が隠されていました。 その原因とは・・・？ 子供の野菜嫌いがひどい うちの...

妊娠中の食事って気を使いますよね。 世間一般では、「普段の二倍の量を食べなさい。」と言われます。 ですが、ただ食べれば良いって訳でもないですし、 やはり栄養や添加物など気を使わなくてはいけないですしね。 今回は、ヘルシーの代名詞ともいわれている、きのこについてお話しましょう。 Pick Up妊婦の食事おすすめの食べ物・...

実りの秋、たくさんの果物がスーパーに並びます。 その中でも、秋の果物と言えば、やっぱり柿でしょう？ でも、柿は妊婦さんにはＮＧと聞いたことがあります。 一体何がＮＧなんでしょう？ 今回は、妊婦と柿の関係について調べてみました。 Pick Up妊婦の食事おすすめの食べ物・食べてはいけない物一覧 柿の栄養効能 秋になると見...

スーパーで食パンを選ぶ時に思うんですが、なぜか、とっても安い食パンがありますよね。 購入する際に毎回、安いもの（100円以下）にしようか、170円前後のものにしようか悩んでいます。 この“安い食パン”は、なんでこんなに安いのでしょうか？ 原料や添加物について少し調べてみましたので参考にしてみて下さいね。 安い食パンと高...

子供が喜ぶそうめんの薬味・トッピングを定番から変わり種までズラッと紹介しています。我が家の子供に人気の薬味も紹介していますので参考にどうぞ。...

暑い時期に大人気のそうめんと冷麦。 冷たくってつるっと食べれて美味しいですよね。 食欲が無くてもつるっと食べれていいです♪ あなたは、そうめんと冷麦のどちらがお好きですか？ でも、そもそもそうめんと冷麦の違いって何でしょうね？ 少し調べてみましたので読んでみてくださいね。 そうめんと冷麦の違いってなに？ そうめんと冷麦...

「おはぎとぼたもちってよく似ているけど、 同じ食べ物なの？それとも全然違う食べ物なの？」 こんな素朴な疑問を持ったことはありませんか？ 実は、このおはぎとぼたもち、呼び名が違うだけでほぼ同じ食べ物なんです。 でも、昔から呼び分けされていますよね。 一体どうしてなのでしょうか？ 呼び名は季節に由来します 同じ食べ物なのに...