子育て 隠し味でいつものカレーが華麗にプロ味に！？おすすめの隠し味ランキング！ お正月にご馳走を食べ過ぎると、なんとなく、カレーが食べたくなりますね。 ママさん達が、何を作っていいのか？分からなくなった時の救世主がカレー。 お正月料理に飽きた頃に登場するのがカレー、処の家もそんな感じでしょうか？ 私の実家でもそうでしたね・・・ これっていつの時代も、変わらないのでしょうかね? そんでもって、毎回毎...
妊婦 妊婦の飲み物。ココアは大丈夫？カフェインはどのくらい含まれているの？ 妊娠すると、色々気を使いますね? 特に、食べる物や飲む物、とにかく、この時期は口にしたものすべてが胎児にダイレクトに影響するわけですから。 いままでまったく食の安全に気を使わなかった人でさえ、妊娠すると人が変わった様に、ヘルシー志向になってしまう人もいるのが頷けます。 （私の友達でも独身時代からガラリと変わって、ヘルシ...
子育て 七草がゆの材料って何？春の七草を画像付きで紹介します。 お正月も過ぎて、七日の日に食べる七草がゆ。 七草がお店に並び始めると楽しかったお正月も終わり、いつもの日々が始まります。 子供達は「あー冬休み、終わっちゃったよ?」といいながら学校にいきます。 さて、今回は春の七草についてお話したいと思います。 七草がゆのいわれ 正月六日の夜から七日の朝にかけて「六日年越し」という名で...
子育て 子供の餅は何歳から？詰まりにくいレシピは？ もし、詰まった時の対処は？ お正月になると、お餅を食べる機会が増えますね〜。 お汁粉、お雑煮、きな粉、からみ餅、色々ありますね。 うちも、子供達が大好きです。（小学生です） だけど、小さい時はあげてませんでした。 なぜなら、窒息が怖いから、、、。 親自身は、かなり気をつけていても、親戚などの 集まりになるとあまり小さい子供の事を、知らない...
妊婦 妊婦の野菜。おすすめの緑黄色野菜は？ 野菜ジュースだけでも問題ない？ 妊娠中って、便秘になりますね〜。 初期の頃はつわりに悩まされたり。 それから、食欲が出なかったり、本当に色々ありますね。 それから「いつもの二倍は食べましょう」なんてことも 言われたりしますが、何をどう食べたら良いの？？？ 本当に困りますね。 今回は、妊婦の野菜、おすすめの 緑黄色野菜についてお話をしたいと思います。 ...
妊婦 妊婦の大豆イソフラボン。効能は？ 大豆は取り過ぎると危険？ 妊婦って大変ですよね。 いままで気にしてこなかった事や、 思いもよらぬ事がいけなかったりしますね。 たとえば「大豆」もそうです。 昔から畑の肉と言われて、とても 健康に良いイメージがあると思います。 しかし、妊婦の場合は、大豆イソフラボンを 取り過ぎると危険だとも言われています。 今回は、大豆イソフラボンの効能と、 妊...
妊婦 妊婦ですが、毎日味噌汁飲んじゃだめ？ だしのとり方に問題あるの？ 日本人にとって味噌汁は、なくてはならない食品ですね。 また、味噌汁は「飲む点滴」ともいわれていて、とても体に良い物です。 ですが、妊婦さんは少しだけ気をつけなくては、いけない事があります。 今回は、妊婦さんの味噌汁について、お話していきましょう。 Pick Up妊婦の食事おすすめの食べ物・食べてはいけない物一覧 母親学...
