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4月、張り切って新しいスタートを切ったところなのに・・
連休明け5月～6月にかけて耳にし始める五月病・・
この五月病、実は大人だけのものではないのです。
子どもにもあるって知っていますか？
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子どもたちも疲れています
新一年生も、それぞれ進級した子どもたちも、
この時期、緊張からくる疲れがピークに達する時期です。
たしかに、思い返せば、我が子たちもすぐ怒ったり、泣いたり、
感情が安定しなかったことがありました。
それはそうですよね、大人だって新しい環境は疲れます。
子どもならなおのこと、ストレスを感じるはずです。
もし、自分の子どもに、五月病かも、と思われる症状が出たらどうすればいいでしょうか。
一番は、何に対しても無理はさせないことです。
ついつい「○年生になったんだからがんばりなさい！」などと
言ってしまいそうになりますが、それはぐっと我慢してください。
また、子どもが愚痴を言いたいときには、最後まで話を聞いてあげましょう。
アドバイスをもらいたいわけではないのです。
「そうだよね。疲れちゃうよね。」って、ただ共感して欲しいのです。
詰め込みすぎになっていませんか
また、きりのいい時期だからと、塾や習い事を始めようと考える家庭も多いと思います。
たしかに、スタートするにはきりがいいように思えますが、
新しいことが重なると、詰め込みすぎになってしまい
子どもにはかなりの負担になりますよ。
しっかり子どもの声も聞いてあげてください。
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五月病になった子どもの症状とは？
幼稚園の教諭をしていた頃、五月病の症状が出た子がいました。
入園、そしてすぐ弟も産まれて、その子の心は乱れっぱなしで、
登園時には泣きわめいて「幼稚園行かない、お母さんといる」と叫んでいました。
お母さんも、毎朝泣いていました。
でも、そこでお母さんは負けずに、その子にきちんと向き合って
その子との時間を大切にしました。
すると、いつしかしっかり新しい環境になじみ、
自信に満ちた表情で園生活を送れるようになりました。
弟にもすごく優しいお姉ちゃんになりましたよ。
あのときお母さんが、「じゃあもうしらない！！勝手にしなさい！」なんて毎日叱っていたら、
今ごろ、どんな風に成長しているのか・・
きっと何事にも消極的だったり、自己肯定感が低かったりするのだと思います。
最後に
誰だって、自分の子どもの弱い姿はみたくないし、
愚痴だって聞きたくないです。
でも、この時期親子で踏ん張れば、
子どもは見違えて成長するし、親子の関係も深まります。
あせらず、ゆっくり見守ってあげましょう。
