女性のお肌の天敵、「ニキビ」。 ただでさえニキビが出来やすくて困っているのに、産後突然増えた?!なんて悩みはありませんか。 なんでニキビって出てくるんでしょうね。 しかも、顔の目立つ所に。 大事な日だから気をつけていたのに、そんな日に限って・・・なんて事も、珍しくないですよね。 今回は、産後の肌荒れ、「ニキビ」について...
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赤ちゃんといえば、しっとりもちもちのお肌のイメージですが、赤ちゃんの肌荒れがなかなか治らない!と困っているお母さんはいませんか? きれいに洗ってあげて、肌だってしっかりケアしているのに、なかなか治らない。 また、一度病院で薬を処方してもらいきれいになったのに、気づいたら肌荒れを繰り返してしまう。 もう、肌荒れって、本当...
母乳の出を良くするためには、「授乳回数やお母さんの生活習慣の見直しが大切」と、よく耳にしますよね。 もちろん大切なのは分かっているんです。 赤ちゃんにおっぱいを吸わせることで、お母さんの脳にミルクをもっと作るように信号が行きます。 それに、お母さんの食生活の乱れや、睡眠不足が原因で、大事な信号が上手に届かなくなることも...
産後の嵐の様なドタバタが終わって、ようやく落ち着いてきたと思ったら、頭がズキンズキンと痛み出す。 ・・・あるあるですね。 私もそうでした。 産後はもう、緊張の連続でした。 色々とドタドタで、必死だったりで、自分の痛みに鈍感だったりするんですよね。 やれやれと思ったとたん、頭痛が始まるんですよね。 どうしようもない頭痛に...
授乳中のママにおすすめの差し入れをまとめました。母乳に影響が出る差し入れも紹介していますので参考にどうぞ。...
授乳中の緑茶の注意点をまとめました。ペットボトル緑茶のカフェインも一覧で掲載しましたので参考にどうぞ。...
「母乳は、赤ちゃんの成長とともに栄養が無くなる」というお話を、聞いたことありませんか? また反対に、「母乳は白い血液で、栄養は無くならない」と言うお話を、聞いたことありませんか? 全く正反対の内容で戸惑ってしまいますよね? 実際は、お母さんの血液から作られる母乳の栄養が無くなってしまう事はないんです。 今回は、赤ちゃん...
義姉が最近、ベビーサークルを使い始めました。 我が家では、使用したことがなかったので新鮮でした。 義姉の家でも、長女には使用していなかったので、次女にわざわざ「ベビーサークルは必要なのか?」と夫婦で話し合ったそうです。 赤ちゃんが1人の時は、どうにか目を配らせられていたけれども、2人になって状況も変わりますよね。 特に...
出産後すぐに母乳が出ると思っていた私は、粉ミルクについては無知でした。 言われるがまま、病院で使われていた粉ミルクと同じものを1缶買いました。 なんとなく不安だったのを覚えています。 そんな粉ミルクは、どれだけ母乳に近づいたのでしょうか。 また、粉ミルクの安全性はどのようなものか調べてみました。 粉ミルクはどうやってつ...
乳腺炎になってしまった私の経験に基づいて乳腺炎に効く食事とマッサージをご紹介しています。...
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