子育て わかめの栄養と効能。茎には栄養ある？子供も大好き、人気の食べ方は？ わかめは、１年中食べられる食卓の人気食材ですよね。 そんなわかめですが、実はだいたい２月から５月が収穫シーズンなんです！ そして、わかめってかなりの健康食品の１つでもあるんですよ。 わかめや茎わかめの栄養と効能とはどんなものなのでしょうか。 旬なものは旬のうちにぜひ取り入れたいですよね。 オススメの食べ方と一緒にご紹介...
子育て 味の素の成分は何？賛否両論なのはどうして？石油が原料ってホントなの？ 味の素やうまみ調味料を、オーストラリアではMSG（エムエスジー）といいます。 グルタミン酸ナトリウム（Monosodium Glutamate）の省略です。 そして、たまにレストランで「NO MSG」＝味の素などうまみ調味料は使用してません、と大きく書いてあったりします。 また最近ですが、日本人の友人がMSGアレルギー...
子育て 母乳にいい食べ物。赤ちゃんにも安心で、量が増える食品を集めてみました。 先日、義姉に２人目が生まれました。 破水してから２４時間かけての長い出産でした。 なので、お見舞いに行ったときにはグッタリしておりました。 お疲れさまです。 本当に母親は強しです。 そして、２人目ということもあり、母乳はすぐに出たそうです。 でも、１人目の出産の時は、こんなに順調に母乳が出ないのが普通です。 なので、少...
子育て 兄弟ゲンカが始まったら親は仲裁する？無視する？そもそも喧嘩の原因は？ 兄弟ゲンカ！！うるさいですね? 本当に、なんで毎日、毎日、こんなに喧嘩しないといけないのだろう？ と思う時があります。 「ぎゃーぎゃー！わあーわあー！」叫んだり、飛んだり、跳ねたり、物を投げたり （物を投げるといっても加減が分かっている様で、クッションとか帽子とかです） 本当に我が家は動物園か？と思った事もあります。 ...
子育て おむつはずしはいつから始める？暖かい時期の方がうまくいくって本当？ うちの子、そろそろおむつをはずしたいなと思っていても、わからないことだらけですよね。 いつから始めれば良いのか、どのようにおむつはずしのトレーニングをしたら良いのかわからない。 おむつはお金がかかるし、周りはどんどんおむつが外れて行くし、幼稚園の入園も控えているし焦る。 なんてことありませんか。 一般的には2歳前後で始...
子育て 花見団子の由来？三色の意味とは？ 最初に始めた人はまさかのあの人？ 花見団子。 どこのお店でも良く見かける和菓子の代表ですね。 うちの子達は、和菓子党なので、花見団子が大好きです。 おやつに花見団子を用意しておくと、すごく喜びます。 （しぶい小学生です） また、花見団子を見ると、あの色の為かお雛様や、お花見をイメージしますね。 濃い緑茶と甘い花見団子を食べながら、お花見するのも良いです...
子育て 子供もダイエットの時代？ぽっちゃりの原因？食事と運動メニューのおすすめは？ オーストラリアで子育てしていて、一番気になることは、食事のバランスの悪さです。 娘が通う小学校には、日本の給食のようなものはありません。 各自お弁当を持参するか、売店で買ってきます。 この売店がくせもので、甘いジュースやお菓子がずらっと並んでいます。 ポテトチップス チョコレートマフィン カラフルなビスケットなど・・・...
