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子育ての疲れやストレス、悩む前に「良い意味で手抜き」しましょう!

「レバー」の記事一覧

レバーの栄養は女性に嬉しい効果が!ただしビタミンAの摂りすぎ注意

昔から、貧血気味の私を心配して、母はよくいろんなレバー料理を作ってくれました。 特に好きにはなれませんでした。 しかし、食事に出ればちゃんと食べていたので、学生のころ貧血で倒れたりすることは少なくなりました。 レバーは、 […]