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「健康」の記事一覧

バターとマーガリンはここが違う!ファットスプレッドとは?トランス脂肪酸が多いのは?

毎朝の食事がパンだったりすると、マーガリンを良く使いますよね。   もちろん、本当はバターの方が美味しいんだけど、 硬くて使いにくし、ちょっと高いですよね。   マーガリンの方が経済的なのでついつい使 […]